Tengo 40 años y tomo la melatonina (6 mg) desde hace casi dos años. He investigado tanto sobre el tema que casi podría hacer una tesis al respecto pero lo que he hecho ha sido compartir mis investigaciones con todos mis conocidos y familiares. Desde entonces todos mis allegados la toman y todos opinan como yo, es excelente para muchas cosas. Ya no sólo es que te levantes descansado, con buen humor, energía y ganas de hacer cosas, es que ves los resultados conforme va pasando el tiempo.

Mi resultado más notorio ha sido quizás mi mejoría en cuanto a la vista. Tenía bastante falta de vista (miopia, astigmatismo y principio de presbicia)….después de un año tomándola todas las noches mi visión mejoró de manera asombrosa….fue una mejora paulatina. Mi asombro y el de mi oftalmologo fue mayúsculo. Ya no llevo gafas, sólo tengo 0.75 de miopía……milagro? no, melatonina!! Y como este muchos otros ejemplos de tantos otros beneficios que tiene.

Mi pareja lleva un año tomándola y se ha notado muchísimo en su potencia sexual así como en su reducción de canas (han disminuido considerablemente)

No conozco a nadie que la esté tomando que no aplauda sus bondades. Todos mis allegados me lo han agradecido desde el principio en numerosas ocasiones.

La compro en tiendas online de EEUU sobre todo….allí la venden como cualquier complemento alimenticio en los supermercados. En España no quieren comercializarla porque no genera dinero a la industria farmaceútica al tratarse de un producto natural que nos se puede fabricar en laboratorio….pero algún día, algún día tendrán que rendirse a la evidencia y dejar atrás sus intereses económicos.

Dato curioso, una gran mayoría de estudios e investigaciones realizadas sobre la melatonina se han empezado en España y luego han continuado ampliando datos otros países. Todos los estudias realizados demuestran una y otra vez lo beneficiosa que es para todos aquellos males que tengan que ver con el envejecimiento (oxidación de las células, Alzehimer…etc) diversos tipos de cáncer, menopausia…y un larguísimo etc.

La melatonina es el antioxidante más potente que existe y además no es que repare las células desde fuera, en la superficie de la misma como hacen otros antioxidantes (vitamina C por ejemplo) sino que repara la célula desde el interior, desde la mitocondria; es decir, no le hace un lavado de fachada, sino que la repara desde el interior.

Si tienes 40 años ó más tómala! pero elige una marca fiable para que no te den gato por liebre (placebo por melatonina)….tómala durante un año, haz la prueba y comprueba los resultados verás que no querrás dejarla nunca!!

Punset también la toma hace años y él mismo decía que de lo único que se arrepentía es de no haber empezado a tomarla antes. Muchos famosos la toman desde hace tiempo como por ejemplo Madonna!

La melatonina tiene efectos favorables pero también desfavorables en la esfermedad de parkinson. Mi padre la tiene desde hace 12 años y con su toma, a razón de 3mg diarios, mejoró de la siguiente manera: le desaparecieron la confusión día-noche, la falta de memoria de lo que ha hecho en el día, buena parte de los temblores y de los movimientos involuntarios característicos del pk, las pesadillas. Ahora duerme reparadoramente y no está fatigado.

Pero al cabo de cinco semanas su capacidad motriz se ha visto seriamente comprometida, como nunca antes. En la red de habla española no había información sobre posibles efectos perjudiciales de la melatonina, pero después, en un anglosajona, encontré que médicamente se había constatado la interferencia que realiza en la distribución de la dopamina en esta enfermedad.
Es la aguja en el pajar de una sustancia notable. Pero si tienes este pajar más vale tener mucho cuidado.

Me gustaría nos indicase el producto que Ud. consume, ya que hay tantas páginas Webs con productos que no tienen ninguna garantía de fabricación por un laboratorio de reconocido prestigio.

Agradecida,
Yolanda